Terug 
28 mei 2021
Receptfiche : gemarineerde kipfilet en groentebrochettes
De zomer is een perfecte tijd om evenwichtiger te eten: meer fruit, meer groenten, meer verse en lichte maaltijden.
Hier is een recept voorgesteld in het artikel De zon op je bord : een klein voedingsdossier voor de zomer.
Gemarineerde kipfilet
Ingrediënten :
- 4 kipfilets
- 2 soeplepels olijfolie
- Zout, peper, paprikapoeder, oregano, tijm
Bereiding :
- Laat de kip gedurende ongeveer 2 uur marineren in olie en de kruiden in de koelkast.
Groentebrochettes
Ingrediënten :
- 1 ui
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 1 rode paprika
- 1 gele paprika
- 2 soeplepels olijfolie
- Zout, peper, provencaalse kruiden, look
Bereiding :
- Snijd de uien in grote plakken en de groenten in grote blokjes.
- Marineer de brochettes in olie en de kruiden voordat je ze op de barbecue legt.
Uurwisseling: invloed op uw slaap en welzijn
Twee keer per jaar verandert de omschakeling naar zomertijd of wintertijd ons tijdsgevoel.
Ergofobie: Wanneer werk een bron van angst wordt
Je werk niet leuk vinden is één ding. Maar een diepe, oncontroleerbare angst voelen bij het idee om weer aan het werk te gaan is iets helemaal anders: ergofobie, een realiteit die onze volledige aandacht verdient.
Wat is dat, de BMI?
De BMI (Body Mass Index) is een formule die toelaat in te schatten of iemand al dan niet zwaarlijvig is.
Vanaf 1 maart: strengere sancties voor afwezigheden bij de arbeidsarts
Sinds 1 januari 2026 is de werkgever verplicht om een inschatting te laten maken van het arbeidspotentieel van een werknemer die minstens 8 weken arbeidsongeschikt is. Indien de arbeidsarts oordeelt dat een arbeidspotentieel aanwezig is, dient de werkgever verplicht een re-integratietraject op te starten.
Een nieuw K.B. bepaalt sancties voor werknemers die niet meewerken aan de re-integratie.
Cohezio zet koers naar duurzaamheidsrapportering
Met de naderende invoering van de Europese duurzaamheidsregels bereiden Belgische ondernemingen zich stilaan voor op een nieuwe vorm van transparantie. Ook bij Cohezio, dat hierdoor tot de eerste spelers in haar sector behoort die proactief werk maakt van een ESG-beleid. ‘Niet omdat het moet, maar omdat het moet kloppen.
Ramadan op het werk: voorkomen, begeleiden en de cohesie versterken
Elk jaar heeft de ramadanmaand een impact op een deel van de werknemers in Belgische bedrijven. Deze periode waarin van zonsopgang tot zonsondergang gevast wordt, is in de eerste plaats een tijd van spiritualiteit, bezinning en persoonlijke reflectie.
Dossier RIT 3.0 – Verplichting tot contactonderhoud
Het is al langer geweten dat het heersende ondernemingsklimaat en de openheid in het bedrijf, met name het contact en de band met collega’s, hiërarchische lijn en werkgever tijdens de periode van arbeidsongeschiktheid, een belangrijke bepalende factor is in kader van een vlotte en succesvolle re-integratie. Hoe langer de radiostilte tussen werkgever en de arbeidsongeschikte werknemer, hoe moeilijker de re-integratie.
7 voornemens om je welzijn op het werk te verbeteren
Een nieuw jaar staat vaak gelijk aan goede voornemens.
Verslaving op de werkvloer tegengaan tijdens de ‘Tournée Minérale’-maand
Februari is de ‘Tournée Minérale’-maand, het ideale moment om in te zetten op preventie en bewustwording van alcohol en drugs op de werkvloer.
Dossier : welzijn begint met een goede nachtrust
De huidige crisis heeft ook een impact op onze slaap. Zo blijkt onder andere uit een grootschalig onderzoek dat werd gevoerd in 16 landen. Hoog tijd om onze diverse artikels rond de verschillende aspecten van een goede nachtrust nog eens aan u voor te stellen.